Boksesæk

Hvorfor skal man købe en boksesæk?

Med en boksesæk kan du træne hurtighed, styrke og kondition ekstremt effektivt og alsidigt. Dette træningsredskab er ikke favoritten blandt træningsredskaber i fitnesscentret, stuen og garagen uden grund. Hæng boksesækken op i din egen mandehule eller få en lidt mindre sæk og sækhandsker til børneværelset. En boksesæk er måske også det bedste hjemmetræningsredskab, der passer selv til relativt små områder og giver både styrketræning og aerob træning.

At fastgøre boksesækken

Når du skal fastgøre boksesækken, skal du tænke på nogle ting:

1. Vigtigst er det at sikre, at ophænget er ordentligt fastgjort i et solidt punkt i loftet. Jo tungere sækken er, og jo mere kraft der er i slagene, desto vigtigere er det at kontrollere holdbarheden i ophænget. Uanset om det er den tunge Core 28kg boksesæk.
2. Derudover er det værd at kontrollere, om der er tilstrækkelig plads omkring ophænget. Det kan være, at du også vil træne spark, hvilket skal tages i betragtning, når du vælger ophængspunkt.